puasa & hasil tenusu ibu...

eemmm dah masuk hari ke3 ibu puasa ganti... tp ibu tak la puasa terus 3 hari, ibu puasa isnin khamis... lambatnya ibu ganti puasa... bukan apa tertangguh2 sebab pregnent, pastu pantang bersalin & sekarang tgh menyusukan muaz... rasa risau susu kurang tu yang melambatkan hasrat ibu tuk ganti puasa... tp ni dah rejab masuk syaban dah pun...tak boleh tangguh2 lagi...

so mcm mana outcome nyer?? alhamdulillah dengan izin Allah production susu macam biasa..malah yang ibu bersyukur sangat masa perahan pertama dalam kul 9-9.30 tu boleh dapat lebih dr hari biasa.. isnin lepas ibu dapat 7oz & hari ni 6.5oz, sampai kena tukar batol la, which bila ari biasa tak lak dapat sebanyak tu...

so ibu conclude kalau kita bersahur dengan betul, makan nasi, minum susu or holick ke, banyakkan minum air masak sepanjang malam tu & makan kismis (kurma takde stok), susu akan ada macam biasa.. cuma bila puasa ibu buat 2x aje pulak sesi perahan...tak larat & sesi perahan petang rasa dah kering benar... tp ari ni nak try la coz kurang bz nyer..

alhamdulillah syukur pada Allah, apa yg ibu risaukan tu takde la apa2 sangat, cumanya kena jaga makan & byk2 minum air...